¿Te gusta bailar? ¿Quieres perder peso y ganar fuerza muscular pero odias ir al gimnasio? ¡Esta es tu actividad! Dance Fitness es sinónimo de diversión + ejercicio. Bailarás al rimo de reggaeton, pop, funk, hip-hop, rumba, latinos a la vez que pierdes peso y fortaleces tu cuerpo. Todo ello unido a ejercicios concretos para el fortalecimiento abdominal y trabajo de glúteos.

La actividad de todos, la que todo el mundo necesita. Consigue fortalecer tu cuerpo, ganar equilibrio, control, flexibilidad, estabilidad, controlar tu respiración, fortalecer el core… Son muchos los beneficios que aporta esta disciplina. Mejoras visibles en tu día a día y en el deporte en pocos meses.